Herbstretreat mit Master Hsin Chin vom 29.09.2023 bis 03.10.2023 (= 5 Tage)

vormittags: Chi Gong
nachmittags: Partner-Training (Spinning & Sticky Hands)
abends: freies Training

Spinning Hands (Spinnende/Kreise Hände)

In Spinning Hands nehmen wir die Selbstvereinigung aus den Basisübungen und schauen tief in den Kontaktpunkt hinein, um zu erkennen, wie wir den Kreis mit Rotation anpassen,
Rotation, um mit einem Partner in Kontakt zu treten. Wie halten wir unsere Ausrichtung auf die Schwerkraft und bringen diese gleichzeitig mit der Kraft des Gegners am Kontaktpunkt in Einklang? Durch diesen Prozess sehen wir, dass alle Bewegungen auf das Öffnen und Schließen hinauslaufen, was uns zwei Kreise beschert - im und gegen den Uhrzeigersinn.
In diesem Workshop schauen wir auf die vier Qualitäten der Kontaktvereinigung, die vier Strategien und die drei Verbindungen (engl. engagement).

Sticky Hands (Klebrige Hände)
In Spinning Hands erkennen wir, wie wir die Halblinie am Kontaktpunkt halten und wie wir unsere Verteidigung aufrechterhalten können. In Sticky Hands trainieren wir, wie wir diese Halblinie halten und gleichzeitig die Rotation nutzen, um mit einer einzigen Aktion sowohl anzugreifen als auch zu verteidigen. Durch diesen Prozess des Verbindens und
des Gleichgewichtaufrechthaltens am Kontaktpunkt sehen wir, dass wir nicht am Gegner haften, sondern der Gegner an uns. In diesem Workshop trainieren wir den Flow, um uns mit dem Partner aufeinanderzutreffen (meet) und zusammenzupassen (match).

AUCH EINZELNE TAGE BUCHBAR! Kosten: Mitglieder 125 EUR pro Tag / Nichtmitglieder 140 EUR pro Tag - bitte direkt beim Regionalbüro melden (info@iliqchuan.de)

Stornierungsbedingungen:

• bei Absage bis 4 vor der Veranstaltung: kostenlose Stornierung
• bei Absage bis 2 Wochen vor der Veranstaltung: 50% der Lehrgangsgebühren sind zu zahlen
• bei Absage ab 2 Wochen vor der Veranstaltung : 100% der Lehrgangsgebühren sind zu zahlen